40代になり、コラーゲンが必要な年齢になってきました。 ドラッグストアでたまたま見つけたコラーゲン。 最近くすみが気になるのよね～と思い、しばし観察。・コラーゲン1200mg・ビタミンＣ120mg・食物繊維1000mg30本入ってて1000円ほど…お安い。即購入です…

相変わらず乾燥した日々が続いてますね。 やっと春らしい陽気になってきたので、お肌磨きをより頑張ってます。 私が昔から使っているのが 蜂蜜です。 蜂蜜は保湿性と殺菌・抗菌・消炎作用があるので、肌ケアにおススメ！ 全身に使えるし、リーズナブルでおま…

以前、酵素の選び方について私なりのまとめを書きましたが、補足です。 私は朝のみ酵素飲料にしているので、 完全なファスティング(断食)ではありません。 食事無しは無理ということと、 朝を抜くことで時間の余裕ができるので、朝のみ食事の代わりに飲んで…