肥満遺伝子検査

これからダイエット（今までもしてたけど）
するにあたり、まずやったこと。

『DHCの遺伝子検査』

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効率よく痩せるためにと思い、検査してみました。

私は洋なし型らしい。

脂質の代謝が苦手
太るときはヒップ・太ももから

…その通り（笑）

あとは私の食事傾向から
食品・食材の選び方、調理法、食べる順番まで書いてあります。

ショックだったのは

自分が避けていた食べ物と、
避けるべきだった食べ物が違ったこと。

いかに無駄なことをしていたかという（泣）

最短でダイエットするために、遺伝子検査は必要かもしれません…！

もっと早くに知りたかったな～(T_T)

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